共传承 健康相伴跨新年麻将胡了模拟器食疗文化

　　从▽★-△☆“旁观者△▲☆”变为◇■▷■…“参与者◆◆▽•”▼△▽▪□，传承国粹经典…▪…☆▲，随后▼◇★-，让青年朋友及全体居民共享中医药发展成果●★□•▷★，带领青年朋友一起制作艾草养生锤◁◆◇○■…。坚定文化自信◆☆…○。江城明珠社区将继续通过搭建平台▽□○★••，不一会儿▷☆☆……，社区工作者给大家分发艾草包◆•▽、手柄等材料▼▼-★•。

　　促进健康社区的建设▼★■▼◆◆。一个个药香扑鼻的艾草锤制作完成□▽▪○。让中医药文化浸润社区□■。

　　中医食疗是中华民族传统医学的重要组成部分●●-◇…▲。武汉同济航天城副主任医师张绍悟结合季节麻将胡了模拟器☆○、二十四节气特点和个人不同体质◆△■，为社区青年详细讲解了如何顺应自然规律麻将胡了模拟器•☆△◇，调整饮食起居◁□。中医理论有▷▼“冬藏▲•”的说法…▲，如黑芝麻核桃粥■△，其具有滋阴补肾之效▷□=◇，对冬季滋养身体大有益处•★▷•；生姜红枣茶则能驱寒保暖○○，是冬季抵御寒冷的佳品☆■○▽▽▪。健康与△…◁▪◇◆“梨▷◆▪□”相伴◆★◇◆•，暖胃更暖心▼•▲◆…☆。

　　此次活动让社区青年直观领会到▽-□★△▷“医食同源▼▼◁■▲”的含蕴…◆□○-，在2024年元旦来临之际★•，汉阳区江堤街道江城明珠社区联合江堤街道社工站▷★、武汉同济航天城医院◁•▪◁◇、汉阳树下青少年社工服务中心■▲•○○◇、炎黄居家养老服务中心开展▷▲“食疗文化共传承 健康相伴跨新年◁▷★=△-”青年夜校课程…●-，未来•◁=。

　　活动中○▪●•，社工们将准备好的梨•△◆■☆、银耳■=•、冰糖★△□☆、红枣麻将胡了模拟器=●•△、枸杞等食材经过处理后放入锅中●▷★▷，加入适量清水熬煮▪▼☆★◁◆，经过大小火慢慢炖煮▪…，整个屋子里飘满了甜甜的香味□▲◁◇。社工将自制的热气腾腾的梨汤分装给小区青年朋友●◆■▪，提供给大家品尝▽■◁。◇●“我刚好这几天有点感冒▼◆▽，喝杯冰糖雪梨汤真不错▽▼午寒露腊月雪”今年几点？有啥说法？麻将胡 更多 午寒露腊月雪”今年几点？有啥说法？麻将胡，。▲△”参加活动的居民满意地说道△•◁=。在体验环节●▲，张医生向青年们介绍了艾草锤疏通经络▷◁☆○▲、缓解疲劳…▲、促进血液循环的功效与作用▽◁◆◇▼◇，通过用艾草锤敲打身体特定部位◇◁●，可以有效缓解肌肉疲劳麻将胡了模拟器▼☆○▽▼，促进血液循环•=彻底凉凉！无限期封禁麻将胡了模拟器食疗文化！麻将胡了【江南早报共传承 健康相伴跨新年！。